¿Que se puede hacer con un establecimiento de ensañanza musical?

Les comento que hace poco volvi a vivir en mi casa familiar donde no vivia hace años y en la casa de al lado de mi habitacion enseñan musica, el tema es que desde la mañana, y la siesta se escucha canto, guitarra, teclado. Pero lo peor es que desde las 17hs a las 22hs practican sonidos muy intensos como electricos de banda musical, con canto a todo volun, bateria, etc. Y los mismos al estar enseñando, no solo son muy altos, si no que son reiterados, una y otra vez durante horas.
Y estan de lunes a viernes.
Mi madre que es jubilada tambien le molesta y pone su tele mas alto, pero al no tener su habitacion pegada como yo no lo siente tanto, por lo que para evitar problemas estos años no les ha dicho nada.
Yo actualmente estoy tomando cursos online y basicamente vivo en mi cuarto, asique me veo obligada a usar tapones de oidos o poner alguna serie en alto o auriculares con ruido blanco, pero sus sonidos son tan altos que sobrepasan todo y me da dolores de cabeza, hasta el suelo vibra.
¿Se puede hacer algo? O estan en su derecho ya que empiezan y terminan en horarios de ruido permitido?
Francamente es dificil vivir asi, recientemente hasta tuve que comprar auriculares de aislante acustico.
Por la intensidad del ruido que parece como si estuvieran frente a mi, no creo que tengan aislantes acusticos, al menos cuando pase que tenian la ventana abierta mientras tocaban, no vi nada en piso ni paredes.